Danzamos para soltar, para encontrarnos, para traerte y mostrarte tal cual sos, compartirte con los demás, nos animamos a divertirnos, a jugar habitando el propio cuerpo con soltura y creatividad.
Usamos el movimiento como medicina para despejar con el cuerpo lo que la mente no pudo procesar.
Sesión guiada hasta desatar la danza libre, bailamos hasta rendirnos a una práctica de Yoga Nidra, conocido como el sueño consciente, es una técnica de relajación guiada que induce un estado profundo de calma, equilibrando el sistema nervioso, disminuye estrés y ansiedad, aumenta la claridad mental y borra memorias de dolor físico o emocional.